揉んじゃダメ🙅
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何度も言いますが
絶対に筋肉は
揉んでは
ダメですよ！
余計に筋肉が
硬くなりますからね😊
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✔️正しいセルフケアを身に付けたい
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✔️スッキリフェイスラインにしたい
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✔️食いしばりを改善したい
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こんな方は
私に会いに来てくださいね💕
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