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食いしばり改善には?

食いしばり改善には?

2024/03/25

食いしばり改善には?


舌の位置を正しく
するのが必要不可欠‼️


舌は筋肉の塊
上顎をしっかり
支えることで、
上下の歯が接触しない
ようにしてくれます。



舌の先だけ上顎に
ついててもダメ🙅


根元から
上がるように
意識してくださいね👅





✔️正しいセルフケアを身に付けたい

✔️スッキリフェイスラインにしたい

✔️食いしばりを改善したい


こんな方は
私に会いに来てくださいね💕





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