自己流マッサージが「シワ・たるみ」を悪化させる落とし穴
2026/04/13
こんにちは小顔サロンlaviesmile(ラヴィスマイル)オーナーの岩崎早苗です。
「顔を小さくしたい」
「たるみをどうにかしたい」
そう思って、自己流でマッサージをしていませんか?
実はそのケア、
逆効果になっている可能性があります。
よくある自己流マッサージ
・強く押す
・ぐいぐい引き上げる
・ゴリゴリほぐす
一見効きそうですが、
これらはお顔にとって負担になることがあります。
なぜシワ・たるみが悪化するのか
理由は大きく3つあります。
① 皮膚への負担
顔の皮膚はとても薄くデリケートです。
強い摩擦や圧は、
シワやたるみの原因になることも。
② 食いしばりを強めてしまう
強くほぐそうとすることで、
無意識に力が入り
逆に食いしばりを強めてしまうことがあります。
③ 表面しか変わらない
自己流ケアは表面中心になりやすく、
本当の原因である“奥のこわばり”には届きません。
そのため、
変わらない→さらに強くやる→悪循環に。
本当に必要なのは“ゆるめること”
大切なのは、
無理に動かすことではなく
食いしばりで固まった部分をゆるめること。
正しくゆるむとどう変わる?
当サロンでは、口の中からやさしくアプローチし
奥の筋肉のこわばりをゆるめていきます。
すると、
・フェイスラインがもたつかず、すっきり見える
・エラの張り感がやわらぎ、輪郭がなめらかになる
・頬の位置が上がり、疲れて見えにくくなる
・口角が自然と上がり、やさしい印象に変わる
無理に引き上げるのではなく、
"整う"小顔ケアです。
こんな方は要注意です
・ゴリゴリマッサージしている
・強く引き上げるケアが好き
・顔を触る頻度が多い
・食いしばりのクセがある
最後に
良かれと思って続けているケアが、
実は遠回りになっていることもあります。
変わらないのは努力不足ではなく、
やり方が違うだけかもしれません。
まずは一度体験してみてください
外側では届かない部分をゆるめることで、
お顔の変化の出方が変わります。
本来のフェイスラインへ整えていくケアを、
ぜひ一度ご体感ください。
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salon la vie smile
兵庫県宝塚市栄町2丁目12-2-201
電話番号 : 090-5702-6876
兵庫で解消へ導く食いしばり
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