la vie smile合同会社

自己流マッサージが「シワ・たるみ」を悪化させる落とし穴

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自己流マッサージが「シワ・たるみ」を悪化させる落とし穴

自己流マッサージが「シワ・たるみ」を悪化させる落とし穴

2026/04/13

こんにちは小顔サロンlaviesmile(ラヴィスマイル)オーナーの岩崎早苗です。

「顔を小さくしたい」
「たるみをどうにかしたい」

そう思って、自己流でマッサージをしていませんか?

実はそのケア、
逆効果になっている可能性があります。

 

 

よくある自己流マッサージ

・強く押す
・ぐいぐい引き上げる
・ゴリゴリほぐす

一見効きそうですが、
これらはお顔にとって負担になることがあります。

 

 

なぜシワ・たるみが悪化するのか

理由は大きく3つあります。

 

① 皮膚への負担

顔の皮膚はとても薄くデリケートです。

強い摩擦や圧は、
シワやたるみの原因になることも。

 

② 食いしばりを強めてしまう

強くほぐそうとすることで、
無意識に力が入り

逆に食いしばりを強めてしまうことがあります。

 

③ 表面しか変わらない

自己流ケアは表面中心になりやすく、
本当の原因である“奥のこわばり”には届きません。

そのため、
変わらない→さらに強くやる→悪循環に。

 

 本当に必要なのは“ゆるめること”

大切なのは、
無理に動かすことではなく

食いしばりで固まった部分をゆるめること。

 

 

正しくゆるむとどう変わる?

当サロンでは、口の中からやさしくアプローチし
奥の筋肉のこわばりをゆるめていきます。

すると、

・フェイスラインがもたつかず、すっきり見える
・エラの張り感がやわらぎ、輪郭がなめらかになる
・頬の位置が上がり、疲れて見えにくくなる
・口角が自然と上がり、やさしい印象に変わる

無理に引き上げるのではなく、
"整う"小顔ケアです。

 

 

こんな方は要注意です

・ゴリゴリマッサージしている
・強く引き上げるケアが好き
・顔を触る頻度が多い
・食いしばりのクセがある

 

 

最後に

良かれと思って続けているケアが、
実は遠回りになっていることもあります。

変わらないのは努力不足ではなく、
やり方が違うだけかもしれません。

 

 

 まずは一度体験してみてください

外側では届かない部分をゆるめることで、
お顔の変化の出方が変わります。

本来のフェイスラインへ整えていくケアを、
ぜひ一度ご体感ください。

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salon la vie smile
兵庫県宝塚市栄町2丁目12-2-201
電話番号 : 090-5702-6876


兵庫で解消へ導く食いしばり

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