ココに注目！小顔に導く食いしばり改善の秘訣とは？

小顔を目指す女性にとって、まず気になってくるのは顔の印象です。しかし、小顔を目指す上で忘れてはいけないのは、口腔内の状態や噛み合わせのバランスです。食いしばりや歯ぎしりをしてしまうと、口腔周辺の筋肉に負担がかかり、コリや痛みが生じることがあります。ここでは、小顔に導く食いしばり改善の秘訣をお伝えします。

どんなにお顔の外側からマッサージをしても深部の筋肉には届きません。食いしばりを改善するには深部にある筋肉をお口の中から直接ゆるめることが大切です。咀嚼など、特に、あごの関節についている筋肉をゆるめることで、大きな効果を得ることができます。ここの筋肉が凝り固まってしまうと、顎関節症になったり、あごがゆがみ、フェイスラインがくずれ、どんなにマッサージをがんばっても小顔が叶わないことになりまう。 以上、「小顔に注目！食いしばり改善の秘訣とは？」というテーマで、食いしばり改善の秘訣をお伝えしました。食いしばりや歯ぎしりは、小顔を目指す上で避けたい行動です。当サロンのお口の中のエステで小顔を実現しましょう！