【30秒チェック】そのエラ張り、骨？それとも食いしばりによるコリ？

こんにちは小顔サロンlaviesmile（ラヴィスマイル）オーナーの岩崎早苗です。

「エラが張ってるのは骨だから仕方ない…」
そう思っていませんか？

実はそのエラ張り、
骨ではなく“筋肉のコリ”の可能性があります。

まずは簡単にチェックしてみてください。

 

 

30秒チェックしてみましょう

① 奥歯をグッと噛みしめる
② エラのあたり（アゴの横）に手を当てる

そのとき、

👉 ポコッと筋肉が盛り上がる
👉 硬くゴリっとした感触がある

こんな感覚はありませんか？

 

 

それ、筋肉が発達しているサインです

このときに触れるのが、
噛むときに使う「咬筋」という筋肉。

食いしばりのクセがあると、
この筋肉が常に使われて

・硬くなる
・厚みが出る
・外に張り出す

という状態になります。

つまり、

骨格ではなく、筋肉の影響でエラが張って見えている可能性が高いです。

 

 

骨と筋肉の違い

見分け方のポイントはシンプルです。

・噛むと大きく動く → 筋肉
・常に同じ形で変化がない → 骨

触ったときに変化があるなら、
ケアで変わる余地がある状態です。

 

 

放っておくとどうなる？

食いしばりによるコリをそのままにしていると、

・顔が横に広がって見える
・フェイスラインがぼやける
・左右差が出やすくなる

など、
見た目の変化につながることもあります。

 

 

自己流ケアの落とし穴

「エラが気になるからマッサージ」

実はこれ、逆効果になることもあります。

・強くほぐしすぎる
・ゴリゴリ押す

ことで、
筋肉がさらに緊張してしまうケースも。

 

 

必要なのは“やさしくゆるめること”

大切なのは、

硬くなった筋肉を無理なくゆるめること。

強く押すのではなく、
緊張をほどくように整えていくことで

本来のバランスに近づいていきます。

 

 ゆるむとどう変わる？

筋肉がゆるむと、

・エラの張り感がやわらぐ
・フェイスラインがなめらかになる
・顔全体の印象がやさしくなる

無理に変えるのではなく、
自然に整っていく感覚です。

 

 

最後に

エラ張り＝骨と思い込んでいる方は多いですが、

実は
食いしばりによる筋肉のコリが原因のケースも多いです。

 

 

 まずは一度体験してみてください

当サロンでは、口の中からアプローチし、
エラの奥のこわばりまでやさしくゆるめていきます。

外からでは届きにくい部分まで整えることで、
変化を実感される方が多いです。